2016年5月号　花咲新聞

むくみを抑える
黒豆は、カルシウム・カリウム・鉄分などの生理機能に重要なミネラルを豊富に含んでいます。
中でも、カリウムは老廃物の排出を促し、むくみを抑える作用で知られています。