花咲新聞

2017年07月03日 at 11:37

2017年7月号

日記「栄で見つけたハリウッド」
黒豆豆知識「肥満予防」
2017年06月06日 at 10:49

2017年6月号

むくみを解消
黒豆に含まれるカリウムには、過剰なナトリウムを排出して、むくみを解消する働きがあります。
黒豆茶には利尿作用があり、むくみの原因である不要な水分を排出してくれるので、むくみの解消になると言われています。
2017年05月08日 at 12:26

2017年5月号

白髪・抜け毛予防効果
黒豆に含まれる、レシチン・ビタミンＥには、頭皮の血行を良くし、白髪や抜け毛を予防する働きがあります。
またレシチンには、育毛効果も期待できると言われています。
2017年04月20日 at 11:32

2017年4月号

ストレス・不眠対策
黒豆に含まれるレシチンには、神経伝達物質のアセチルコリンを増やし、脳神経の働きを安定させ、カルシウムと一緒に神経の興奮やイライラを抑える働きがあります。
ストレスが原因で起こる不眠症の改善にも、レシチンやカルシウムが力を発揮すると言われています。
2017年04月20日 at 11:03

2017年3月号

骨粗しょう症を防ぐ
骨の中がスカスカになってもろく折れやすくなる骨粗しょう症は、とくに女性の患者割合が高いのが特徴です。
原因は加齢によるホルモンバランスの乱れなどが挙げられますが、黒豆には、女性ホルモンの一種であるエストロゲンに似た作用をするイソフラボンが含まれていますので、骨粗しょう症の対策に有用です。
2017年04月20日 at 10:52

2017年2月号

目にやさしく
現代人の生活では、毎日、携帯やパソコンを使う時間が多く、目も酷使されています。
黒豆に含まれるアントシアニンは、目を酷使した時のしょぼしょぼした感じや、ぼやけるといった症状を改善するといわれています。また、その抗酸化作用から、白内障や緑内障の予防効果も期待できます。
2017年01月26日 at 15:34

2017年1月号

妊婦さんも安心
黒豆茶は、ノンカフェイン・無添加・無着色のため、妊娠中でも安心してお飲み頂けます。妊婦さんは妊娠後期に、高血圧等の妊娠中毒症にかかってしまうことがあります。そのような時に血液をサラサラにして、血圧を下げる効果のある黒豆茶がおすすめです。
2017年01月26日 at 15:29

2016年12月

冷え性の予防
黒豆に含まれる、シアニジンがコレステロールを減らし、ビタミンＥが血流を改善し末梢血管を拡張し、血行を促進します。この働きにより、冷え性の予防になると言われています。
2017年01月26日 at 15:19

2016年11月号

食欲を抑える
黒豆には食欲を抑える効果を持つ、2つの成分が豊富に含まれています。それは「大豆サポニン」と「不溶性食物繊維」です。
大豆サポニンは、腸内で栄養を吸収する働きを担っている絨毛（じゅうもう）を収縮させることにより、栄養の吸収速度を遅くして、腹持ちを良くします。さらに不溶性食物繊維は腸内で水分を含んで膨らむので、食欲を抑えると言われています。
2016年10月31日 at 16:36

2016年10月号

基礎代謝ＵＰで冷え性予防
黒豆に含まれるタンパク質には、基礎代謝を上げてくれる作用があります。基礎代謝とは何もしていなくても消費されるエネルギーのことで、体内では熱生産が行われるので、体温も上がった状態になります。よって、基礎代謝が上がるとダイエット効果が期待できるほか、冷え性予防にもつながると言われています。
2016年10月31日 at 16:25

2016年９月号

アントシアニン効果
アントシアニンには細胞膜を強くする働きがあり、血行を良くしてくれる効果があります。血行が良くなると血圧が安定し、高血圧の人にはもちろん、低血圧の人にも良い効果が期待できます。
血行不良やめまい等、低血圧には慢性的な症状がありますが、アントシアニンには、それらを和らげる性質があるそうです。
2016年10月18日 at 15:22

2016年8月号

アレルギー抑制作用
α－リノレン酸には、抗アレルギー作用があります。また、アントシアニンにも高い抗酸化作用があるため、アレルギー症状を緩和する働きが期待できます。

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